Baby Sleep Tips

Baby Sleep tips to help getting baby to sleep

Baby sleep problems have become a nightmare for many parents. Here are some of the most helpful baby sleep tips that will help parents to give an uninterrupted sleep to their babies.

• First of all help them learn day and night differentiation. Make them realize that night is for sleeping. Set a bedtime routine for babies. Wake them early in the morning so they feel sleepy at night.
• Increase daytime feeding for babies so that they don’t feel hungry during night sleep.
• Carry baby in your arms and allow them to relax. This kind of relaxation during the early evening hours will encourage an easy changeover to sleep at night.
• Don’t stop babies to have short time day naps. Of course make a balance but don’t believe the misconception that day sleep reduces night sleep.
• If in case baby awakes at night, don’t switch on harsh and bright lights. Open dim lights so that the baby still realizes that it is night, the time to sleep.
• Keep the baby bedroom dark, quiet and cool. Keep the room temperature moderate and don’t wrap the baby tightly in clothes.
• Don’t allow anyone to smoke near and around the baby or even the baby’s room. This makes the baby uncomfortable.
• Always make the baby sleep on his or her back and make sure that the crib is safe and perfect for the baby. It should not be too hard or too soft. It should be just enough comfortable for the baby to have a sound sleep.
• Keep one place for baby’s sleep so that the baby gets directly connected to that place. The baby gradually realizes that this place is for sleeping.
• Rocking and walking with your baby in your arms only settles down a crying baby. Remember this does not make the baby sleep and even if the baby sleeps, he or she will wake up when you put the baby to crib.
• Play soft lullabies to soothe and calm your baby’s sleep.

Most useful tips:

Set a routine. Repeat it every night around the same time. This may involve giving your baby a bath, changing him, having a story together and then settling him to sleep.

Same Place. Always try to put your baby down to sleep in the same place. This way your baby will associate that place with sleep time.

Work out a simple bedtime routine lullaby or message such as ‘'night night sleep tight'’. Repeat this every night and your baby will also learn this is another cue to sleep.

Make sure the sleeping area is dimly lit as bright lights and activity usually keeps babies awake.

If your baby wakes up, check if he / she needs a change of nappy or is your baby feeling too cold or hot.

If your baby wakes after she has settled, stay in the bedroom to soothe her back to sleep.

Play soft lullaby music to help soothe him off to sleep.

Rocking and walking with baby in your arms often settles a crying baby but remember.

Gently patting your baby may calm her to sleep.

Exercising While Pregnant, Baby Heart Healthier

Recent research shows that pregnant women give birth to a baby of her diligent healthier heart condition that pregnant women who smoke.

The team of researchers from the Kansas City University of Medicine and Biological Sciences of the United States with 61 healthy women 20 to 35 years in a pilot research project in sports, pregnancy and fetal heart. Half of the respondents exercised regularly during pregnancy, either running, brisk walking or other moderate exercise at least three times a week. Some also do sports and a lot of yoga.

Meanwhile, some respondents do not exercise regularly, but still move normally. To determine the fetal heart health, respondents were asked to carry out laboratory tests during pregnancy came at week 28, 32 and 36.

Previously, a study has revealed that the fetal heart rate also increases when the mother is exercise. However Dr.Linda E. May, who conducted the study to see whether the exercise carried out long-term maternal effect on fetal heart health.

Apparently, the baby from the womb of the mother who diligently exercise has a stronger heart, even after the baby is born. ”The effect is especially seen in babies whose mothers exercise more often,” said May.

He explained that although the mother and the fetus has a heart-lung and blood are separated, but the specific hormone released when mothers exercise will be forwarded to the fetus through the placenta.

Another theory is that the intake of breath and heart rate increased when mothers exercise will be heard by the fetus that accounted for the baby’s heart. The baby’s body adapts then matching the rhythm of the heart with your heart rate.

Building a relationship with your child

Building a relationship with your child involves; stepping back, assessing the situation and planing a strategy to best help the child. This may mean having to say "No" at times and coping a full throated roar of protest. Yes, a child is allowed to show frustration and protest. It is how you react that will shape the relationship.
Good parenting requires an understanding self and a strong desire to do your best for another. Children require love and attention. They also need boundaries and discipline. To discipline does not mean to punish, but to TEACH. Encourage children to do for themselves what they are capable of doing. Let your 'yes' be exactly that, and your 'No' as well. Treat the child as you would like to be treated. Try 'walking' in their shoes. You may well have a happier time with them.

KEBUTUHAN SUSU FORMULA AKAN AA DAN DHA

Telah dijelaskan pada tulisan sebelumnya bahwa Air Susu Ibu (ASI) adalah makanan terbaik bagi bayi. Pada empat hingga enam bulan pertama usia bayi Anda, diharapkan tidak ada susu formula atau makanan tambahan kecuali ASI. Inilah ASI ekslusif yang sangat krusial bagi bayi Anda.
Setelah masa ASI ekslusif selesai, teruslah memberi ASI sambil perlahan memperkenalkan bayi Anda dengan makanan tambahan

MENU MAKANAN BUBUR JAGUNG CEKER AYAM

Bahan:
5 potong ceker ayam yang sudah dibersihkan
1 liter air untuk merebus ceker ayam
½ sdm margarin
½ suing bawang putih, cincang halus
2 sdm daging ayam giling
30 gram beras, kukus hingga setengah matang
20 gram wortel, potong dadu kecil
½ bonggol jagung, iris
250 ml kaldu ceker
½ buah tomat, buang bijinya, iris kecil


Cara membuat:
Rebus ceker ayam dengan air hingga daging ceker lunak.

PERAWATAN PAYUDARA SETELAH MELAHIRKAN

Abstrak
Payudara akan membesar dan mengencang, karena terjadi peningkatan hormon kehamilan yang menimbulkan pelebaran pembuluh darah dan untuk mempersiapkan pemberian nutrisi pada jaringan payudara sebagai persiapan menyusui.

Namun, kadangkala setelah proses melahirkan, payudara akan terasa bengkak dan kencang (tumawon), bahkan kadang-kadang disertai dengan sedikit rasa nyeri. Perawatan payudara

Info Vaksin penyebab AUTIS

Buat para Pasangan MUDA. om dan tante yg punya keponakan... atau bahkan calon ibu ... perlu nih dibaca ttg autisme.. Bisa di share kepada yang masih punya anak kecil supaya ber-hati2... .....

Setelah kesibukan Lebaran yang menyita waktu, baru sekarang saya bisa dapat waktu luang membaca buku "Children with Starving Brains" karangan Jaquelyn McCandless , MD yang
diterjemahkan dan diterbitkan oleh Grasindo.

Ternyata buku yang saya beli di toko buku Gramedia seharga Rp. 50,000,-itu benar-benar membuka mata saya, dan sayang, sayang sekali baru terbit setelah anak saya Joey (27 bln) didiagnosa mengidap Autisme Spectrum Disorder. Bagian satu, bab 3, dari buku itu benar-benar membuat saya menangis.

Selama 6 bulan pertama hidupnya (Agustus 2001 -Februari 2002), Joey memperoleh 3 kali suntikan vaksin Hepatitis B, dan 3 kali suntikan vaksin HiB. Menurut buku tersebut (halaman 54 - 55) ternyata dua macam vaksin yang diterima anak saya dalam 6 bulan pertama hidupnya itu positif mengandung zat pengawet Thimerosal, yang terdiri dari Etilmerkuri yang menjadi penyebab utama sindrom Autisme Spectrum Disorder yang meledak pada sejak awal tahun 1990 an.

Vaksin yang mengandung Thimerosal itu sendiri sudah dilarang di Amerika sejak akir tahun 2001.

Alangkah sedihnya saya, anak yang saya tunggu kehadirannya selama 6 tahun, dilahirkan dan divaksinasi di sebuah rumahsakit besar yang bagus, terkenal, dan mahal di Karawaci Tangerang, dengan harapan memperoleh treatment yang terbaik, ternyata malah "diracuni" oleh Mercuri dengan selubung vaksinasi. Beruntung saya masih bisa memberi ASI sampai sekarang, sehingga Joey tidak menderita Autisme yang parah. Tetapi tetap saja, sampai sekarang dia belum bicara, harus diet pantang gluten dan casein, harus terapi ABA , Okupasi,dan nampaknya harus dibarengi dengan diet supplemen yang keseluruhannya sangat besar biayanya.

Melalui e-mail ini saya hanya ingin menghimbau para dokter anak di Indonesia , para pejabat di
Departemen Kesehatan, tolonglah baca buku tersebut diatas itu, dan tolong musnahkan semua vaksin yang masih mengandung Thimerosal.

Jangan sampai (dan bukan tidak mungkin sudah terjadi) sisa stok yang tidak habis di Amerika Serikat tersebut di ekspor dengan harga murah ke Indonesia dan dikampanyekan sampai ke puskesmas-puskesmas seperti contohnya vaksin Hepatitis B, yang sekarang sedang giat-giatnya dikampanyekan sampai ke pedesaan.

Kepada para orang tua dan calon orang tua, marilah kita bersikap proaktif, dan assertif dengan menolak vaksin yang mengandung Thimerosal tersebut, cobalah bernegosiasi dengan dokter anak kita, minta vaksin Hepatitis B dan HiB yang tidak mengandung Thimerosal.

Juga tolong e-mail ini diteruskan kepada mereka yang akan menjadi orang tua, agar tidak mengalami nasib yang sama seperti saya.

Sekali lagi, jangan sampai kita kehilangan satu generasi anak-anak penerus bangsa, apalagi jika mereka datang dari keluarga yang berpenghasilan rendah yang untuk makan saja sulit apalagi untuk membiayai biaya terapi supplemen, terapi ABA , Okupasi, dokter ahli Autisme (yang daftar tunggunya sampai berbulan-bulan) , yang besarnya sampai jutaaan Rupiah perbulannya.
Terakhir,mohon doanya untuk Joey dan ratusan, bahkan ribuan teman-teman senasibnya di Indonesia yang sekarang sedang berjuang membebaskan diri dari belenggu Autisme.

"Let's share with others... Show them that WE care!"

Bekas Luka Caesar Menjadi Keloid

Dear Moms,
Adakah yang punya pengalaman sama seperti saya, mohon di sharing ya....
setahun yang lalu saya habis melahirkan anak pertama dengan Caesar...
setelah pulang dari RS, saya di kasih resep oleh dokter DSOG saya salep
Lanakeloid (Maaf sebut merek)
untuk di oleskan di daerah bekas luka...
tapi setelah beberapa bulan bekas luka itu malah menyelundul ke depan

----------------------------------

Mom,

Pengalaman aku juga githu... Sama dokter dulu diresepkan mederma <yang harga-nya hadooooh...>

Karena ternyat dokter juga banyak yang kurang tau cara penggunaan yang tepat, jadi sia-sia aja.
Untuk menggunakan salep anti-keloid, itu begini cara-nya <semoga penjelasan via kata-kata jelas ya...>
keloid diurut dengan menggunakan dua jari (jempol dan telunjuk) di muai dari tengah, dan kemudian kedua jari menjauh. Dilakukan kurleb 15menit, 2x sehari.

Regards,
Dea Haryono

Cara mengeluarkan DAHAK pada bayi <1th

Moms n dads,

Lagi bingung nih. My Nicholas sedang kena batuk pilek, awalnya batuknya
tidak ada dahak, tapi semakin kesini, kok makin ada dahaknya yah??? Aku
kasian setiap kali dia batuk, kayaknya susah nafas, seperti ada
slem/dahaknya gitu. Gimana yah cara mengeluarkannya? ??Tolong
moms...dads. ..yang pernah punya pengalaman seperti ini, minta sharingnya
yah...tx so much.

regards,
mommy nicholas 11M3W

----------------------------------------------

Anakku jg gitu.... kapan hari batuk pilek dan aku beri aloevera gel sehari
2x 1 sendok teh.... klu berat 2x 2 sendok teh...
Kemudian dahaknya keluar dgn cara dimuntahkan. ...

Aloevera gel itu antibiotik alami dan bahannya asli dr lidah buaya....

God bless you,

----------------------------------------
hi mom Nicholas...kebetula n Ghaziku baru sembuh dari batuk. Lagi musimnya kali ya? Tapi kali ini aku ga pakai obat dokter, soalnya 2 minggu lalu dia baru sembuh dari batuk berdahak, dan aku ga mau kasih dia obat dokter terlalu sering.

Jadi aku kasih ghazi obat tradisional dari nenek moyangku :): bunga pohon belimbing wuluh/ sayur dikukus kurleb 10 mnt, kemudian ditekan2 smp keluar airnya (wrn merah), lalu diminumin 2x sehari 3 sendok teh.
Bener loh..manjurrr. .. Batuknya berhenti, pileknya jg.

Maaf kalo tidak banyak membantu...
Bunda Ghazi

Obat Tradisional DBD

DAUN ULAR...... obat DBD paling ampuh.

.
Oleh omri - 26 Februari 2009

.

Ini jelas iklan.. dan kalau sampai masuk ke blog ini, berarti sang redaktur mengizinkan. Masalahnya yang satu ini ndak ada dijual, tapi cukup gampangdidapat, nyari sendiri dan murah. Jadi iklannya ndak mempromosikan produkobat dan ndak butuh POM untuk melegalisir.

.

Obat DBD, demam berdarah dengue yang paling top dan ampuh saat ini, danperlu dimasyarakatkan adalah Daun ULAR, alias Daun UBI JALAR. Ambil pucukdaun ubi jalar sebanyak porsi ikatan sayuran, rebus dengan seliter airselama lebih dari 5 menit [godok 1 jam juga bisa]. Minum sebagai penggantiair minum, berarti sekitar seliter sehari. Ubi jalar ya Bung, bukan daunsingkong. Ubi Jalar. Makanya saya pendekin jadi DAUN ULAR, bir pade inget,karena sudah beberapa teman jadi kekenyangan makan daun singkong.

.

Resep ini sudah saya coba beberapa kali. Ponakan kena DBD, trombosit turun ke 80 ribu, sehari diberi rebusan daun ular, langsung naik diatas 150 ribu. Rumah sakit pada marah, kehilangan pasien. hehehe..

.

Beberapa teman juga saya sudah suruh coba, ampuh Boss. Isteri saya 3 minggulewat di "vonis" DBD oleh dokter, tanpa lihat hasil labnya, langsung sayakasih daun ular kita, besoknya test lagi Trombositnya jadi 396. Gila, maximumnya biasanya 400 ribu. Ternyata waktu dibilang DBD, trombosit istri saya masih 150 ribu. Hebat tenan. Resep ini dari mana? Dari teman di Philippine, dan sedang populer sekali disana dan beberapa kali menjadi topik seminar kesehatan disana. Untuk lebih afdolnya anda googling saja "comote" atau "kamote", begitu bahasa sononya, supaya ndak merasa dikadali... Jangan googling nya "daun ular", yang keluar nanti gambar kobra ngantuk.. hehehe.

.

Selamat mencoba dan tolong diterusin ke tetangga dong. Ini murah meriah dan HEBAT. Effek sampingan mestinya nggak ada, karena daun ini biasa juga dibikin jadi sayur dikampung oweh atau paling nggak dibikin menjadi makanan ternak..

Bayi Alergi

Jika ada yang mempunyai anak yang sesak nafas, jangan langsung mengambil kesimpulan bahwa dia menderita asma, mungkin anak anda alergi terhadap debu, asap atau bulu 2 halus disekitarnya. alergi ini juga menyebabkan sering pilek dan bersin - bersin

Hal ini terjadi pada teman saya, anaknya sesak nafas ternyata dia alergi terhadap debu dan bulu2 halus yang masuk ke pernafasannya, dia sudah mencoba untuk selalu menghindarkan anaknya dari debu dengan menjaga kebersihan tentunya, dan menyingkirkan kucing peliharaannya demi sang anak, tetapi ternyata anaknya masih saja mengalami sesak nafas karena alergi.....

Setelah diselidiki ternyata Penyebabnya adalah selimut dan alas tidurnya.

Bulu - bulu selimut, handuk dan perlengkapan lain bisa saja terlepas ( rontok ) saat digunakan. akhirnya teman saya mencari selimut dan alas tidur yang tidak meyebabkan alergi pada anaknya.....

Alhamdulillah dapat di Daerah Tangerang bahannya haluuuuuus baget, kuat alias tidak rontok dan kata penjualnya sih anti bakteri dan jamur karena tidak lembab sangat cocok bagi yang alergi maupun yang tidak alergi tentunya , serta dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh sehingga tidak panas, pokoknya nyamaaaaaaan deh, produk ini eksport ke jepang dan AS harganya juga relatif murah dibandingkan kualitasnya. .........

Jika ada yang mempunyai pengalaman sama dan membutuhkan saya akan bantu memberikan alamat lengkapnya , demi kesehatan dan kenyamanan anak - anak kita ...

Disana juga ada untuk dewasa dan remaja motifnya bagus2 saya aja kepingin jadi ikut ikutan beli deh , untuk luar kota juga bisa dikirim kok...

Semoga membantu ya...

Anak gak mau makan nasi?

Dear Parents...

Sudah setahun an ini anaku,2.7 th gak mau makan yang namanya nasi or lainnya kayak kita orang Indonesia makan gitu.No nasi,no sayur.Makannya buah mau, makanan ringan, sate setusuk aja,nugget,kentang goreng dan..SUSU.

Sekelilingku bilang sih,gak papa asal masih ada yang masuk, paling imbangin ama jus.Soalnya kalau dipaksa juga dia bisa nangis kejer.Ada niat bawa ke doktr pencernaan, tapi ada yang bilang anaknya masih mau makan kenapa dibawa ke dokter?

jadi bingung..batesannya sampai mana ya kudu dibawa ke dokter?apa ada parent lain yang mengalamin hal in?

Terimakasih buat yang bisa sharing

----------------------------------------------------------------------------

Mbak Yuni,

Jangan hy mengambil info : yg penting ada yg masuk/ dimakan. Apa dulu yg masuk?

Gak pa2 kok kl belum mau makan nasi, tinggal dicari penggantinya nasi aja. Banyak kan? Kentang oke kok. Inget lho, bule2 kan juga jarang makan nasi, gak apa2 kan? Untuk yg NO sayur, mungkin juga dicari cara lain - kalau bisa. Tp sebaiknya memang ada sayuran ya supaya cukup serat. Suplemen memang banyak, tp kan yg original lbh baik.

Pertanyaan yg harus dimiliki adalah : apakah asupan gizinya sudah sesuai untuk anak seusianya? apakah pertumbuhan jasmaninya sesuai? apakah si anak mengalami keluhan fisik krn tidak memakan nasi & sayur? apakah perkembangan kecerdasannya sesuai dengan usianya? de el el...

Kl semuanya oke saat ini, rasanya tidak perlu kuatir ya. Tp boleh2 saja kok berkonsulasi dengan dsax. Berkonsultasi dengan yg lebih expert adalah tindakan bijaksana. Anak sy dulu pun begitu (mmg tidak lama siy) , tp walaupun semuanya baik2 saja, sy tetap berkonsultasi dgn dsax. Kenapa? Krn sy tidak tau 'efek' ke depannya bgmn walaupun saat ini semuanya kelihatan oke.

Kalau msh kurang puas dgn dsa yg skrg, cari beberapa opini dari beberapa dsa (itu yg saya lakukan), sampai sy yakin 1 juta persen bhw anak sy baik2 saja. Tp usaha tetap jalan terus dengan memastikan 4 sehat 5 sempurnanya itu. Stlh beberapa bulan tanpa nasi & sayur, akhirnya usaha sy berhasil jg. Dan perkembangan fisik & mental serta kecerdasannya juga baik.

Semoga membantu ya...

Playgroup

Paps & Mams,

mo tanya n sharing ni klo anak usia 3 th sebaiknya masuk play group pa ga' ya ? soalnya sy pernah baca artikel yg memuat klo anak dipaksakan u/ sekolah di bwh umur nanti dia cepet dewasa n ga bgs u/ perkembangannya karena masa kecilnya sdh di rampas oleh aturan2 yg sebetulnya blm waktunya dia dapatkan tp ngeliat perkembangan jaman skrg khawatirnya dia malah ga bs ngadepin situasi sekolah yg pelajaran SDnya udah seabrek-abrek gmana ya ...........

----------------------------------------------------------------------------------------------

Sebenarnya yang dimaksud dipaksa seperti ini adalah anak masih usia bermain dipaksa untuk belajar, usia 3 tahun malahan sdh masuk usia playgroup besar (taman bermain besar) jd sah sah aja anak masuk playgroup (malahan usianya 2 tahun usia playgroup) itu, asal selama mendapatkan sekolah yang kurikullumnya bermain buka sdh belajar huruf dan angka seperti anak TK

Begitu bu
Salam
Tri Gunadi, OTR (Ind), S.Psi

----------------------------------------------------------------------------------------------

Setuju...

Namanya jg playgroup, jadi ya harusnya memang bermain. Hy disini bermainnya lebih terarah. Ada proses pembelajarannya. Dan bukan yg belajar spt TK or SD ya..Jadi sblm memasukkan anak ke playgroup, bisa dicari tahu dulu kurikulumnya.

Walaupun bermain, mereka belajar juga siy. Belajar berbagi dgn teman, disiplin waktu (versi sederhana ya...kan dgn berangkat ke sekolah jd belajar bangun pagi, waktunya sekolah ya sekolah dll), belajar bersosialisasi dengan teman di kelas, bernyanyi, menari, makan bekal bersama, belajar sabar (dengan berbaris, mengantri u/ cuci tangan, bergantian memainkan mainan di kelas), dll.

Yg kurang bagus u/ perkembangannya adalah 'memaksakan' anak agar pada usia 'bermainnya' itu sudah bisa 'ini-itu' spt menghitung ala anak TK or SD, membaca, menulis dll. Kl anaknya gak keberatan siy gak apa2, tp jangan dipaksakan. Jangan khawatir dgn situasi sekarang spt yg Mbak sebutkan (anak SD aja udah seabrek-abrek) . Itu akan berjalan dengan waktunya kok. Hampir semua anak gak siap kok menghadapi yg 'seabrek-abrek' itu. Lha, kita aja yg ortunya juga gak siap. Coba intip pelajaran anak2 skrg...Dulu kita gak begitu kan? Tp ya dijalani aja..Nah, disinilah peran kita yg paling penting. Mengarahkan tapi tidak memaksakan.

Secara pribadi, sy bukan tipe ibu yg berambisi agar anak sy sudah bisa ini-itu dlm usianya skrg (4 th) hanya krn ingin agar anak sy 'siap' di SD nanti. Sy lihat ada bbrp teman2 sekelasnya di TK sudah bisa baca, menulis (termasuk bahasa arab..wow), bahkan berbahasa Inggris. Sy sampai takjub! Selama anaknya baik2 sj ya gak masalah ya.

Buat saya, yg penting untuk ukuran usia anak sy adalah dia sehat jasmani & rohani serta cerdas sesuai usianya. Apalagi berbahasa Inggris, bukannya gak kepingin anak sdh jago cas cis cus dlm bahasa bule sono tp ngomong bahasa pertiwi aja msh belepotan... .nanti malah jadi 'bingung-bahasa' lagi..kasihan.

Maaf ya Mbak kl kurang membantu.

Makanan Bayi

Dear Moms,

Terima kasih atas infonya mengenai pengaruh wortel.

Saya masih bingung tentang makanan bayi

Sejak 6 bl bayiku sudah dikasih macam-macam jenis makanan.
6 bl - 7 bl. (2 x pagi dan sore) dikasih bubur saring, isinya sayur hijau, ikan, daging, kentang,wortel , beras merah dicampur kemudian disaring halus
8-9 bl (3x pagi,siang ,sore)
sekarang bayiku menjelang 9 bulan.
Setiap hari pasti ada sayur, ikan atau daging, beras merah

Biasanya sementara makan, keluar juga pupnya dan perutnya besar. Berat badannya tidak terlalu nampak perkembangannya.

Mohon sharing dari Moms semuanya kenapa begitu? apakah menunya sudah cocok atau harus diubah?

Thanks

Mama Grisella Ada'

-----------------------------------------------------------------------

Dear mama grisela,
menurut informasi yang saya dapat dari milis gizi bayi balita (pak wied harry)
untuk bayi pada masa awal MPASI sebaiknya dikenalkan dulu sistem pencernaannya dengan makanan yang mudah cerna, bisa diawali dengan yang cair seperti jus atau pure buah dan bubur lembut, (tepung beras + ASIP), setelah di bulan ketiga MPASIya, baru anak bisa dikenalkan dengan makanan yang lebih beragam, seperti sayur dan ikan. saya tidak tau apakah ini berkaitan dengan sistem pencernaan grisela yang mungkin *kaget* karena langsung dikenalkan dengan makanan berat yang agak sulit dicerna. mohon maap bila ada kekeliruan. moms, ada yang mau nambahin sharingnya?

Regards,
Lia Nurmalasari

Tekanan darah rendah

Dear..all.
Mohon infonya dong...tekanan darah saya sering sekali turun..
tekanan darah rendah walaupun sudah sembuh tapi
sering kambuh penyakit seperti itu..apa obatnya ya..
mohon infonya dong apabila ada yang tau..

thx be4.
----------------------------------------------------------------------

Karena ini penyakit yang akrab dengan diriku, maka aku mau sharing sedikit:

1. Harus rajin olah raga secara rutin. Aku sih, milih nari salsa atau hip-hop pakai bantuan VCD, setiap hari kurleb 15 menitan.

2. Mengkonsumsi makanan yang jadi momok orang darah tinggi, mis sate atau gulai kuambing, sumsum (di sop maupun di pepes), dll.

3. Rajin minum cincau yang hijau (dari daun cincau)

4. Jangan kuang tidur/istirahat

5. Jangan kecapaian

6. Jangan telat makan (biar sedikit, tapi sesuai jadwal makan)

7. Kalau melakukan gerakan bangun dari tidur, atau berdiri setelah duduk lama, tidak buru-buru, tetap dengan jeda dan kalau mungkin sebelum melakukannya, merundukkan kepala, agar otak mendapat aliran darah yang membawa oksigen dengan memadai.

8. Semoga membantu .. eh, lupa kalau sedang menstruasi atau habis sakit, aku minum suplemen seperti sangobion ...
------------------------------------------------------------------
Trims ya mba...
saya akan mencobanya.. tapi dimana saya bisa mendapatkan / membeli daun cincau...apa ada cincau yang sudah jadi ??Kalo di daerah Bekasi dimana ya?saya bisa beli??

--------------------------------------------------------------------

Mbak Yuli,

Aku jg punya tekanan darah rendah & jg mengkonsumsi cincau. Tp mmg agak sulit mencari daun cincau di JKT ataupun cincau yg sudah jadi. Pernah saat sy sdg dalam kendaraan, sy melihat ada seorang penjual cincau keliling. Tp krn sdg dlm mobil yg berjalan, sy tdk bisa beli.

Sampai suatu hari teman sy memberikan informasi, coba kamu ke Bogor ke SKI (toko tas di Tajur). Mrk punya semacam food court sederhana dimana ada juga penjual cincau disana. Teman sy menyarankan agar sy memesan daunnya saja - jangan beli yg sudah jadi krn khawatir kurang bersih pembuatannya. Lgpl krn tukang cincau itu mangkal disana, jdnya gampang kl pesen2 sm dia. Banyak sih yg suka mangkal2 di jalan, tp lebih baik yg disana. Krn setiap penjual disana harus terdaftar di SKI si empunya lapak. Jd kemungkinannya si tukang cincau itu kabur membawa uang pesanan kita adalah kecil.

Akhirnya sy meluncur kesana bersama suami dan benar saja ada. Pertama pesan, sy kasih uangnya dulu. Sy minta daunnya saja yg bagus dan hijau.. Minggu depannya sy janji akan datang mengambil. Alhamdulillah, minggu depannya sy mendapatkan orderan sy. Dan pesanan berikutnya sy bayarkan setelah daunnya saya dapatkan. Sy blg akan ambil setiap 2 minggu sekali. Jadi si daun cincau itu sy buat sendiri di rumah, krn gampang buatnya. Tinggal dicuci bersih, ditumbuk terus dicampur dengan air matang & diperas lalu diendapkan.. jadi deh.

Semoga membantu ya Mbak.

Berapa tahun anak bisa Bicara??

Dear Moms & Dad..

Saya mau tanya mulai usia berapa tahun yach anak bisa bicara?? anak ku usia 1.1 tahun belum bisa mengucapkan kata2 ibu dan ayah baru bisa ngomong ma..ma..mah, mbah,..normal gak yach???

Ibunya Rafi.

--------------------------------------------------

dear bunda Rafi,

kayaknya normal deh mom, anakku 20 m baru ikutin kata-kata ku niy sekarang, sempet worry juga tapi Alhamdulillah sekarang udah bawel dan selalu ikutin apa yang aku omong. Aku juga gak tahu, anakku termasuk telat apa wajar, tapi perkembangan yang sekarang pesat banget. Mama ku bilang siy setiap anak berbeda, semoga membantu

Mm Ibrahim
-------------------------------------------------------

Dear bunda rafi,

Memang bener sekali perkembangan bicara anak berbeda beda, kalau untuk anakku Danar (1th 18 hari) sudah bisa menirukan beberapa kata, misal "apa, aya (ayam), ayah, AC, itu, ndak, udah dan beberapa kata lainnya" sedang anak saudara saya (sekarang 2,5th) waktu seumuran Danar belum bisa mengucapkan kata kata, toh sekarang dia bicaranya lancar banget...nggak ada masalah selama si kecil tetap aktif dan tanggap saat kita ajak berkomunikasi

Salam

Bundanya Danar Danadyaksa

Anak ku kok suka nyubit nowel mukul?

Dear BUnda..

Gimana ya...aku bingung nih.Anaku laki2 umur 2,5 th.lucu , pinter ..tapi tingkahnya itu lho.Suka banget nyubit,nendang. mau marah, becanda..tangan ama kaki ikutan.Apalagi kalau dia lagi gemes.Kadang gak ada apa..dia sambil jalan tangannya nowel..nyubit.

Mesti diapain ya bunds..dimarahin dia jadi sedih..gak tega .Kalau saya pukul, ikutan mukul.Bingung deh.Masak dimasukan ke psikologi anak sih..??

Tolong ya.Terimakasih

Mama Farhan

-------------------------------------------------------------------------------

Jangan balik di pukul, justru di pukul merupakan tanda bahwa dia boleh mukul.

Lebih baik kasih tau ketika dia baru memukul bahwa kita ga suka dipukul sebutkan alasanya missalnya sakit, dll, Ucapkan dengan kata2 lembut bukan nada marah.

Memang ga begitu saja brenti tapi melalui proses.

Dulu anak saya juga usia segitu suka memukul. Tapi dengan sabar kita katakan bahwa kita ga suka di pukul dia. Akhirnya berenti bahkan sekarang jika di pukul adiknya dia ga balas, dan giliran adiknya yg kita kasih tau bahwa kita ga suka di pukul :)

---------------------------------------------------------

Yg pasti jgn dipukul bun...Apapun kesalahan anak orang tua tidak dibenarkan memukul.Setau saya kalau anak seperti itu berarti dia belum bisa/belum mampu mengekspresikan emosinya dgn jelas dan benar.Sebaiknya bunda yg memberi contoh dan pengertian terus menerus.Misalnya kalau sedang bermain bersama trus bunda melihat sesuatu yg lucu bunda misalnya bilang "iiih...lucu banget ya..."Trus bunda ketawa keras2 sambil tepuk2 tangan atau tepuk2 paha sendiri.Begitu juga kalau ada sesuatu yg membuat gemas mungkin bunda bisa mengekspresikannya dgn bilang gemeeees deh...sambil memeluk farhan.Begitu terus bun...diulang2 setiap ada kesempatan.Kalau lagi lewat trus dia nowel atau nyubit mungkin maksudnya memang dia mau menunjukkan bahwa dia perhatian/sayang. ..tapi ya itu tadi belum bisa menekspresikannya dgn benar.Perbanyak aja memeluk dam mencium Farhan.Biarpun tdk ada apa2 sering2 aja dipeluk dan dicium sambil bilang sayang.Kita harus sabar bun, biarpun sikapnya belum ada perubahan kita harus tetap sabar.Anak kan mencontoh orang terdekatnya, jadi lama2 kalau dia sudah mengerti pasti akan meniru juga.Semoga berhasil ya bun...CheersMamanya Athalla dan Ukail

Tentang Laktasi

Dear Moms,

Aku ibu dari Nayyara (saat ini 3.5 bulan). Nay lahir prematur 36 minggu &> kecil (berat lahir 1.740 kg). Sejak lahir karena untuk mengejar berat badan> oleh RS (RSPI) sudah diberi sufor, tapi aku campur juga dengan ASI walaupun> tidak terlalu banyak (max 70 cc). Karena sejak di RS (Nay di inkubator selama 28 hari) diberi minum menggunakan selang kemudian dot, sehingga Nay jadi bingung puting. Selain itu juga di awal2 bulan daya hisap Nay kurang baik, jadi Nay hanya bisa minum menggunakan dot yang lubangnya besar. Baru2 ini aku coba Nay langsung netek ke saya, tapi Nay masih belum juga bisa menghisap dengan kuat. Mungkin juga karena puting saya tidak cukup besar & agak masuk, jadi susah untuk dihisap.

Masalah lainnya adalah ketika daya hisap Nay sudah mulai baik, giliran ASI saya yang sudah tinggal sedikit sekali. Kalau saya pompa dengan elektrik, selama 1/2 jam hanya dapat sekitar 5 - 10 cc. Karena kalau dipompa keluarnya sedikit, sekarang saya sering hanya memeras dengan manual saja hanya agar ASI saya tidak kering.

Minta saran dong dari para moms..iri deh rasanya kalo denger ibu2 yang ASI-nya banyak. Aku denger ada yang namanya relaktasi. Itu bagaimana caranya? dan aku juga pernah dengar ada klinik untuk relaktasi ini ya? dimana? Mohon infonya ya.

Pritta> Ibunya Nay

------------------------------------------------------------

Dear mama Nay,

Kalo soal klinik relaktasi saya kurang tau ada dimana. Tapi kemarin saya habis diberi pencerahan oleh DSA di Hospital Cinere, bahwasannya kalo si anak kita beri ASI terus otomatis payudara akan produksi lagi lagi dan lagi. Ibarat kata kalo dia hisap 1 lt maka akan terisi 1 lt lagi. Lambat laun si anak akan bertambah dengan sendirinya daya untuk menghisap ASI.

Jadi lebih baik jangan dibiasakan dengan dot, lebih baik langsung ke payudara. Karena menurut DSA saya itu efek dari penggunaan dot itu banyak, bisa amandel lah dan lain sebagainya.

Pengalaman saya sendiri, saya juga sudah salah telah mencampur ASI dan Sufor sejak awal, jadi produksi ASI tidak terlalu banyak. Mungkin saya dibilang telat utk memberikan ASI to' sekarang ini.

Namun gak ada salahnya kan kalo saya coba biar payudara saya bisa memproduksi ASI lebih banyak lagi.Oh iya 1 hal lagi, menurut penelitian, bayi ASI exclusive 6 bln dan diteruskan sampe usia 2 thn akan memiliki IQ 20 poin lebih tinggi dibanding anak yang bukan ASI Exclusive. Atas rekomendasi DSA saya, coba mama Nay baca buku "The Ultimate Breastfeeding Book of Answer".Mungkin sekian sharing dari saya. Jika ada kekurangan saya mohon maaf.Semoga berkenan yah...

Salam,mommynya Rigelia

-----------------------------------------------------------

Coba Rs St Carolus

Klinik laktasi

Hotline ASI3154187-4441 pesawat 2271

-----------------------------------------------------------

Tentang Baby Walker

attar anak saya jg ngga saya ksh baby walker...scr saya pernah baca kl baby walker ga begitu bgs buat anak, jadi dia bs jln sendiri, cm dirangsang dng titah sebentar, umur 12bln attar dah bs jln lancar. tanpa baby walker dia bs lebih meng explore sudut2 di rumah, menurut saya itu membuat dia lebih percaya diri dan rasa ingin tahunya berkembang.
semoga bs memberi tambahan masukan

------------------------------------------------------

Menurut saya, gak perlu pake baby walker. Bahaya Mbak. Saya sendiri tidak membelikan anak saya baby walker. Firza baru bisa merangkak maju mundur saat usia 7 bulanan. Saat itu pula dia belajar berdiri dengan menarik-narik taplak meja. Tapi akhirnya dia bisa mendekati stroller dan tertarik untuk memainkan rodanya. Lama kelamaan dia belajar berdiri sendiri dengan berpegangan pada stroller itu. Kadang didorong-dorong. Setiapkali dorong, pasti jatuh. Saya hanya memperhatikan saja, tidak membantunya berdiri lagi (jahatnya saya...), tapi bukan itu maksud saya. Saya membiarkan dia belajar mandiri. Firza memang saya biarkan main sepuasnya di lantai. Dan dia senang dengan hal ini. Saya rasa semua bayi juga suka melantai.

Firza tidak pernah nangis kalo jatuh habis dorong stroller, tapi justru penasaran untuk dorong lagi. Pada awalnya satu rem stroller saya kunci, jadi strollernya cuma muter aja kalo didorong. Lama-lama saya lepas semua remnya. Ternyata Firza suka. Kadang strollernya nabrak sana-sini.

Pada awalnya dia nangis kalo stroller yang didorongnya nabrak dan gak bisa jalan. Tapi lama-lama dia punya solusi sendiri agar strollernya jalan lagi. Dia pindah tempat untuk mendorongnya. Dan muter-muter lagi deh strollernya. Dia senang bgt, dalam sekali main bisa 50x puteran. Dia tidak bosen melakukan ini sampai akhirnya dia minta titah dgn satu tangan. dan pada umur 10 bulan, dia sudah bisa berjalan sendiri. Sampai saat ini, tidak ada gangguan apapun dengan alat geraknya.

----------------------------------

Udah sering dibahas kok soal baby walker. Intinya... Simapn dan jangan gunakan baby walker agar anak kita selamat. Bukan masalah jalannnya nanti jadi gimana ya, tpai karena resiko dan tingkat kecelakaan yang sangat tinggi dengan penggunaan baby walker, dan kecelakaan tersebut biasanya berada dibawah pengawasan. Baby walker dapat meluncur sekitar 3 meter per detik dan tidak ada orang dewasa yang dapat bergerak secepat itu.Jadi untuk keselamatan, simpen aja baby walkernya, jangan juga dikasih ke orang, kan kita dah tau itu bahaya. Maklum ini pengalaman pribadi dengan Ahya (4,5 yrs) yang sampai sekarang akan tetep teringat karena tiap hari liat bekas jahitan di jidat ahya karena kecelakaan penggunaan sejenis babywalker (umur 1,5 tahun) even dibawah pengawasan 2 orang pengasuh hehehehehe.. .

--------------------------------------------------
penggunaan baby walker, selain tidak membantu anak menjadi lebih cepat berjalan, juga akan membahayakan buat si bayi itu sendiri. karena dengan menggunakan baby walker, bayinyabisa meluncur dengan cepat...sehingga kalau ada tangga, bisa jatuh dan berakibat fatal...hal ini sering terjadi di negara lain.selain itu si anak juga bisa menggunakan baby walkernya untuk meraih benda2 yg sebelumnya tidak terjangkau. nah kalau diatas meja ada pisau atau lilin kan berbahaya.karena lebih banyak potensi bahayanya daripada manfaatnya, penggunaan baby walker tidak dianjurkan. kalau tidak salah malah dibeberapa negara tidak memperbolehkan penjualan baby walker

Anak Sakit

Hi Moms dads..

Mohon sharing nya,
Anak Ku 19 bulan, udah seminggu ngga sehat
Mulanya Panas, Ku kasih panadol penurun panas, lalu mulai adem
Tapi kemudian dia batuk2, aku sudah kasih obat batuk anak
Tambah lagi mencret, pilek Dan rewelll sekali.
Sudah Ku coba urut baby juga
Hasil Test Lab, bagus. Sama dokter cuma diberi Vitamin Dan obat batuk.
Tapi sudah seminggu ini dia loyo sekali, cuma mau digendong
Ngga mau aktivitas, ngga bergairah Dan parahnya susah banget makan, Dan pulp nya masih encer, tapi pulp cuma 3x sehari...
Anak sakit, Sedangkan aku kerja, Dan udah kebanyakan cuti/izin...
Bingung rasanya....
Ada yang punya pengalaman gejala anak sakit seperti ini ngga?

Rgds
Ma2 ki2

-----------------------------------------

Keluhan sama dengan Bejjoku... dia pilek, mencret dan nggak mau makan.... dari hari minggu saya kasih alpukat dan dikasih ice cream dikit... akhirnya dia mau makan separo besar potongan alpukat... hari ini saya mau coba bikin labu dan pisang kukus...
Duh... bingung ya, mau dimasakin apalagi... dari masakan indonesia sampai masakan eropa dah dicoba semua, dia tetap nggak mau.... sekarang ini prinsip saya yang penting apapun dicoba dimasukin ke mulut dia... moga-moga ada yang dia mau...gitu aja, doanya..
Sekarang ini, saya adopsi anak anjing, jadi kalau Bejjo nggak mau makan atau minum susu langsung saya kasih ke anjing itu.... untuk sementara anjingnya mau aja makanan sisanya Bejjo... abis takut dikutuk kalau ngebuang makanan, mau tak makan sendiri kok, saya dah gembul berat gini... piye jal ???!!!

Maaf ya, saya kok jadi curhat....

-------------------------------------------------

Dear Moms,Wah kok sama ya anak q (23 month) juga sakit batuk pilek dan diare, ga mau makan ga mau minum susu tapi masih ttp aktif. tak bw ke DSA dikasih puyer batuk pilek, vit. A, antibiotik dan LBio (kayaknya isinya bakteri baik gt) Sufornya disuruh ngencerin.Sekarang batuk pileknya sih udh sembuh, tinggal diarenya yang sampai sekarang masih bertahan, kemaren malah sampai 15x sehari, duh sampai lemes anaknya padahal biasanya ceria dan energik banget. Beratnya langsung turun 2kg dalam 4 hari bayangin.Tak bawa ke DSA nya lagi alhmdlh kata dokternya masih blm mengarah ke dehidrasi, tp yang kedua ini udh diresepi obat diare yang bentuk syrup, cairan electrolyte, sama disuruh ganti susu LLM-SGM. Sekarang sih udh lumayan pup nya sehari paling 'cuman' ( kok cuman ) 6x tp susu LLM nya susaaah banget masuknya, makan ttp susah dan minum juga ga maksimal. Apa karena rasanya yang tidak seenak susu nya dia ya?? biasanya pake Procal Gold, trus apa mmg anak yang lagi diare perutnya membuncit ya?? kl di tuk-tuk pake tangan kayak kembung, udh sering dikasih minyak telon dan diurut-urut perut, punggung dan kakinya tapi ttp aja ga bisa keluar angin, mohon sarannya donk momsB.rgds,Bunda Aydin

--------------------------------------------------------

Hallo Mama Kiki..Anak saya Bintang (18months) juga beberapa hari yang lalu juga sakit dengan ciri2 yang sama. Mencret, badan panas, batuk pilek, ga mau makan dan minum susu. Tapi, anak saya tetep aktif dan ceria seperti biasa, meski kadang rewel juga. Pupnya bahkan sempet sampai 9 kali dalam satu hari lho. Saya dan papinya sampe khawatir takut dia kekurangan cairan dan harus diopname. Waktu itu, saya bawa ke dokter, dan sama dokter diberi obat penurun panas, obat mencret, dan antibiotik. Dan sekedar masukan bu, kalo lagi mencret, biasanya Bintang saya stop susu formulanya dan saya ganti sementara dengan SGM LLM ( Low Lactose Milk) karena bisa membantu untuk memadatkan tinja si anak. Kalo dia ga mau makan dan minum, mungkin bisa jadi karena sedang sariawan, atau sakit tenggorokan, atau biasanya kan si kecil jadi ogah makan kalo lagi ga enak badan ya Bu.. ya kita harus telaten ngadepinnya. Bisa dicoba jus buah seperti alpukat yang tanpa susu coklat atau roti. Satu hal lagi, si kecil harus banyak minum air putih Bu, supaya dia ga dehidrasi. Saya juga working mom, dan anak saya diasuh oleh ibu mertua saya di rumah. Sedih ya Bu kalo ketika anak sakit tapi kita ga bisa nemenin dan ngasuh dia dirumah. Apalagi sekarang lagi musim sakit, cuaca ga jelas begini, orang dewasa aja banyak yang tumbang apalagi anak kecil, yang utama adalah jaga kondisi makanan dan kebersihan lingkungan rumah. Tapi umur-umur segitu kan emang lagi rentan2 nya sakit, jadi kita sebagai ortu dan pengasuhnya juga, harus bisa menjaga dia. Sekian sharing dari saya ya Bu, mudah2an si kecil cepet sembuh dan sehat seperti sedia kala. Amieen..Mungkin ada parents lainnya yang bisa kasih masukan... ^_^Cheers..Bunda Bintang